自然治癒力とは？
私たちのカラダには、ケガを癒し治す力が備わっています。指を切っても、火傷を負っても自然と傷が塞がっていきます。
そういったチカラを
「本来の状態を取り戻そうとするチカラ」
それは「回復」を表します。
回復するにはまず、調和することが大切です。
調和とは混ざり合い、組み合わさって対立していない状態を指します。
ほど良く釣り合って整っている均されているということだと思います。
調和が進むと、対立という緊張が解け、反応の感度も上がっていきます。
この状態は言い換えると「状況に応じて変化できるチカラ」でもあります。
変化できなくなった時、無理をしてその結果負荷が大きくなり、緊張が続き、血流が低下する流れになります。偏り過ぎた生活習慣を知らせる警報、それが病気や不調です。
そうやって考えると、病気になってからどうするかよりも、病気にならないために、普段からどう予防するかが大切だと思いませんか？